Eva de Haan.PNG

Mijn naam is Eva (1967) ik werk ruim 12 jaar voor mezelf en heb meer dan 10 jaar een eigen Yoga Studio in Leiden (Yoga Spirit) gehad, en op zoek naar rust en ruimte zijn we in 2015 in het mooie Van Ewijcksluis komen wonen.

Op dit moment verzorg ik onder andere lessen in Westerland en sinds kort ook 2 keer per maand een les bij het Inloophuis.

 

Voor het Inloophuis geef ik een zachte, voor iedereen toegankelijke yin-restorative les.

Deze lessen brengen ontspanning, verminderen stress,en  stimuleren het zelf helend vermogen.

Bij een yin yogales blijf je langer in de houdingen, soms ondersteund door dekentjes en kussentjes, en is er veel aandacht voor de ademhaling, wat een diepe ontspanning brengt.

Een moment om even stil te staan bij jezelf, je fysieke lichaam te voelen en aandacht te geven, zonder woorden!

 

Yin yoga heeft invloed op je bindweefsel en de meridianen die daardoor heen lopen, hier zal ik tijdens de lessen meer over uitleggen, maar altijd op een nuchtere, toegankelijke manier 🙂

 

De lessen zijn iedere 4e maandag van de maand vanaf 13.30

en iedere 2e donderdag vanaf 10.30.

​

Datums en aanvangstijden kunnen soms afwijken. Raadpleeg daarom ook de agenda.

 

Voel je welkom om een les te ervaren!

​

​

Telefonische opgave vooraf is noodzakelijk. Zie onderstaand telefoonnummer.

Bezoekadres en postadres

Inloophuis Den Helder e.o.

Marsdiepstraat 621a

1784 AM Den Helder

Telefoon 0223 747041

Buiten de openingstijden bereikbaar per voicemail

Email Inloophuis: info@inloophuisdenhelder.nl

Email website:  webbeheer@inloophuisdenhelder.nl

 

Algemene openingstijden

dinsdag: 10.00 - 16.00 uur
woensdag: 10.00 - 16.00 uur

3de en 4de woensdagavond geopend : 19.00 - 21.30 uur

donderdag: 10.00 - 16.00 uur

Buiten de openingstijden uw bericht per voicemail inspreken

Openingstijden t.b.v. specifieke activiteiten: maandag

za-, zo- en feestdagen: gesloten

​

 

Facebook400x230.png
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now