Zwemmen

1/0

Zwemmen in Den Helder


Kanker en de behandeling ervan hebben een grote impact op de lichamelijke en geestelijke gesteldheid. Vroeger werd bij ziekte en vermoeidheid vaak rust voorgeschreven. Rust heeft echter als bijwerking dat de conditie nog verder achteruitgaat. Wetenschappelijk onderzoek leert dat voor mensen die ziek zijn (geweest) het juist belangrijk is te bewegen en de conditie voorzichtig en onder begeleiding weer op te bouwen. 


Belangrijk zijn ook de psychische aspecten van het (samen) bewegen. Het geeft zelfvertrouwen en doet de angst voor inspanning verdwijnen. 



  • In het water ben je vrij, je ervaart minder beperkingen en  je kunt de belasting op je spieren doseren. 

  • Maar bovenal is het genieten, want... bewegen is leven! 

  • Bewegen in groepsverband is plezierig én motiverend. 

  • Er is een gastvrouw/heer van het Inloophuis aanwezig, welke tijdens het zwemmen toezicht houdt.

  • Er wordt gezwommen in het instructiebad met een diepte van 1,3 meter.



Om te zwemmen dient u in het bezit te zijn van een zwemkaart. Deze kaart kunt u tegen en kleine vergoeding van €10,00, persoonlijk ophalen bij het Inloophuis Den Helder.

Met deze zwemkaart kunt u 10 keer gebruikmaken van het zwembad.


Het zwemmen is uitsluitend voor gasten van het Inloophuis. Indien u bij ons bent ingeschreven kunt u zich hier aanmelden, opgave in het Inloophuis kan ook, of per telefoon 0223 747041.

Bezoekadres en postadres

Inloophuis Den Helder e.o.

Marsdiepstraat 621a

1784 AM Den Helder

Telefoon 0223 747041

Buiten de openingstijden bereikbaar per voicemail

Email Inloophuis: info@inloophuisdenhelder.nl

Email website:  webbeheer@inloophuisdenhelder.nl

 

Aangepaste openingstijden

Activiteiten alleen op afspraak.
 Vrije inloop maandagmiddag: 13.30 - 16.00 uur

 Vrije inloop woensdag en donderdagochtend: 10.00 - 12.00 uur

 Vrije inloop woensdag en donderdagmiddag : 13.30 - 15.30 uur

Indien op de donderdagmiddag de nabestaandegoep

aanwezig is dan is er geen vrije inloop.     Zie agenda.

Buiten de openingstijden uw bericht per voicemail inspreken

Openingstijden t.b.v. specifieke activiteiten: maandag

za-, zo- en feestdagen: gesloten

 

Facebook400x230.png

Omdat de Corona-crisis ons soms moet doen besluiten om andere openingstijden tijden te kiezen, verwijzen wij u voor actuele openingstijden naar de agenda die u op de homepage kunt vinden

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now