Wandelen

Wandelen met Ria

Wandelen heeft een positieve invloed op je fysieke en mentale gesteldheid. Met andere woorden

fysieke inspanning biedt veelal geestelijke ontspanning. Zowel de beweging, de frisse lucht als de natuur met haar mooie kleuren en geuren hebben een positieve invloed op lichaam en geest. Je kunt er natuurlijk voor kiezen om dit alleen te doen op momenten dat je graag alleen wilt zijn, om de dingen op een rijtje te zetten of juist afstand te nemen. Je kunt dit ook samen doen! Door in een groepje te gaan wandelen ontstaat er vaak een bijzondere dynamiek door de overeenkomsten en verschillen van ieder individu, een inspirerende ervaring.

Voordelen

Om te beginnen met een kopje koffie of thee. Dan naar buiten.  Afhankelijk van de wensen en de mogelijkheden kan er 10 minuten gewandeld worden of misschien wel een uur. Afhankelijk van de mogelijkheden, de wensen en het weer uiteraard.

Graag tot ziens,

Voor het wandelen, zie onze agenda. Opgeven bij de administratie telefonisch (0223 747041) of per mail